Petra Rutgers
Ik accepteerde mezelf niet, vond mezelf niet goed genoeg.
Jaren geleden riepen de mensen al tegen mij. 'Ga uit je hoofd en volg je hart.' Ik begreep er helemaal niks van. Nu jaren later is het me allemaal ineens duidelijk geworden. Waar het gedrag van moeilijk nee kunnen zeggen, please gedrag en mezelf weg cijferen vandaan kwam. Ik zat te veel in mijn hoofd.
Alles wat er om mij heen gebeurde raakte mij enorm. Ik accepteerde mezelf niet, vond mezelf niet goed genoeg. Ik was er soms dagen lang van slag. Ik leefde in angst.
In deze challenge deel ik mijn beste inzichten met jou om meer uit je hoofd en in je hart te komen. Daardoor zal jij ook veel meer rust gaan ervaren.
Wist je als jij meer liefde voor jezelf gaat krijgen:
♡ Een mooiere huid krijgt door een betere doorbloeding.
♡ Verbetering krijgt van je geheugen.
♡ Extra aanmaak van hormonen zoals, dopamine, oxytocine en serotonine die depressie tegengaan!